Zdrowe odżywianie, porady i inspiracje dla kobiet, dla mam

2019-12-06 14:33:08 Co łączy nasz mózg, udar, cukrzycę, autyzm, chorobę Parkinsona oraz Alzhaimera z... jelitami?

Jest coraz zimniej! Z czego się osobiście bardzo cieszę, bo łudzę się, że taka pogoda może wyeliminuje trochę szkodliwych bakterii i wirusów krążących w powietrzu. Już wcześniej wspominałam w kilku moich wpisach o odporności (możecie przeczytać tu:...

2019-08-20 10:48:05 Czy wiek wyklucza z aktywności fizycznej?

Mam wielu znajomych, którzy gdy poznają moich rodziców mówią: “Wow! Jak twoi rodzice młodo wyglądają!”. Nie przeczę - są szczupli i trzymają się w dobrej kondycji (szczególnie biorąc pod uwagę ich wiek), ale głównie...

aktywność fizyczna Alzhaimer ćwiczenia choroby serca irena wielocha jeanne daprano kontuzja martyna wojciechowska motywacja multisport nadwaga osteoporoza otyłość sarkopenia senior urazy zdrowy kręgosłup

2019-03-22 08:43:58 Często chorujesz i nie wiesz dlaczego? Oto kilka porad co jeść, aby nie chorować!

Dziś mam dla Ciebie kilka propozycji dietetycznych, które wspomogą Twój układ odpornościowy. Warto wymienione tu produkty jeść cały rok. Spożywane regularnie na bank przysporzą Ci zdrowia oraz zmniejszą częstotliwość Twoich infekcji. Co powinnaś...

układ odpornościowy antybiotykoterapia miód kit pszczeli BDMC kurkuma kurkumina pieprz Alzhaimer złote mleko propolis echinacea jeżówka purpurowa zdrowie dieta zdrowe nawyki żywieniowe

Tagi:

13 powodów 46 chromosomów adele agnieszka kaczmarska agnieszka maciąg agnieszka radwańska airPro hoffen aktywność fizyczna all for body Alzhaimer amator anemia antybiotyki antybiotykoterapia aplikacja fitness aplikacja zdrowie aspartam autyzm ćwiczenia ćwiczenia w ciąży bądź damą bakterie gnilne balans bańki chińskie bóle lędźwiowe barbara palvin basen BDMC białko roślinne bieganie bio blog ojciec body shape cardio fitness /tmt carrefour bio catering dietetyczny charytatywnie cholesterol ldl chore dziecko choroba autoimmunologiczna choroba Parkinsona choroby serca chudnąć ciąża ciasta clks mazovia ciechanów cola zero cowspiracy cross lady fitness cross trening mazovia ciechanów crossfit cukier cukrzyca cynthia nixon czego pragną kobiety dawid kubacki deska dieta dieta planetarna drób dyskopatia dzień dobry tvn echinacea eko ekologia ekologia endokrynolog endomondo endorfiny ewa chodakowska ferrero filip chajzer fit fit lovers fitness fizjo activ fizjoterapeuta fleksitarianizm forks over knives forma gen wytrzymałości genom gluten go active show google fit gotowe mieszanki do wypieków gotowe wypieki hashimoto hatha joga hipokamp hotel saltic infekcja dróg moczowych infekcje inicjatywa inspiracja irena wielocha jaja w proszku janusz dobosz jeanne daprano jelita jeżówka purpurowa Joanna Jędrzejczyk joanna miechowska joga kamil stoch kasza kayla itsines ken robinson kinder kanapka kinga rusin kit pszczeli kobiety komórki vsel konferencja kontuzja kontuzje krem z filtrem kriokomora krioterapia kurkuma kurkumina kwas mlekowy laktoza lodówka społeczna loteria świadome rodzicielstwo światowa organizacja zdrowia maraton fitness martyna wojciechowska mięśnie brzucha miażdżyca miód michael phelps mikotoksyny mikroplastik ministerstwo zdrowia miranda mistrz polski surfingu mistrz polski w snowboardzie mleko w proszku motywacja multisport nadwaga największe targi sportowe najwyższa izba kontroli nastoletnie samobójstwo natura naturalny antybiotyk netflix nfz niedoczynność tarczycy nietolerancje pokarmowe niskokaloryczne diety nowotwory nutella obciążenia oczyszczacz powietrza odżywianie odżywianie dzieci odporność oksysterole olej olej palmowy omega 3 osteoporoza otyłość pasteryzowane mleko piękna sylwetka picie wody pieczywo pieprz pierogi świąteczne pilates pilates plank plus size praca pracodawca zdrowia prawidłowy rozwój predyspozycje sportowe premium sport academy prezes polskiego stowarzyszenia surfingu probiotyki propolis przemoc przepisy przepisy przesilenie wiosenne psychika psychodietetyka qczaj równowaga psychiczna refleks relaks robert burneika rodzice rolowanie rozgrzewka rozmiar zero runkeeper ryby rzecznik praw pacjenta rzeźbienie ciała sala zabaw sól sarkopenia schudnąć seks w wielkim mieście sen senior siostry adihd sirtfood skuteczne odchudzanie służba zdrowia smog snowboard soja spacer sport, a ciąża sportowiec stefan hula stretching surfing sweat systematyczność szkolenie technika the game changer thermomix tkanka mięśniowa tłusty czwartek tłuszcze trans trener personalny trening treningi personalne triathlon tyroksyna udar układ nerwowy układ odpornościowy układ pokarmowy urazy urlop z dziećmi victorias secret viral vorwerk waga wahanie nastroju warzywa weganizm wegetarianizm who wiedza o zdrowiu windsurfing witamina A woda źródlana woda mineralna woda z kranu wypożyczalnia rowerów xiaomi mi air purifier pro zapalenie pęcherza moczowego zasady zdrowego trybu życia zawał zawody zdrowe nawyki żywieniowe zdrowe przepisy zdrowie zdrowie psychiczne zdrowy kręgosłup zdrowy nawyk zdrowy przepis na pączki złośliwy nowotwór skóry złote mleko zum

Kategorie

Hej, jestem Zuza! Blog, na którym jesteś to moje drugie dziecko. Dzięki niemu pragnę zainspirować Cię do tego, abyś Ty i Twoja rodzina zdrowo się odżywiali, a przy tym regularnie się ruszali. Wiem, że nie jest to łatwe. Sama w końcu jestem mamą. Ale wierzę, że jestem w stanie Ciebie do tego zmotywować. Miłej lektury!