2019-01-24 09:28:33 Geny w sporcie, czy mają znaczenie?
Geny w sporcie mają znaczenie! Jedną z częstych wymówek, jaką słyszałam odnośnie czyjejkolwiek tuszy było posiadanie złych genów. Choć dobrze zbilansowana dieta i systematyczna aktywność fizyczna niezależnie od człowieka zawsze warunkuje lepszy stan...
2018-12-19 13:58:36 Co to są chińskie bańki i czy warto je stosować?
Wiem, miało być o świętach, ale... ponieważ główną tematyką (wbrew pozorom) mojego bloga nie są ani ćwiczenia, ani odżywianie - a zdrowie. Choć, jeśli już czytasz mojego bloga dłużej - wiesz, że te dwa czynniki (prawidłowe odżywianie i sport) są jego...