Okazuje się, że neurony czy mówiąc prościej komórki nerwowe znajdziemy zaraz po mózgu w naszych jelitach!fot. Shutterstock

2019-12-06 14:33:08 Co łączy nasz mózg, udar, cukrzycę, autyzm, chorobę Parkinsona oraz Alzhaimera z... jelitami?

Jest coraz zimniej! Z czego się osobiście bardzo cieszę, bo łudzę się, że taka pogoda może wyeliminuje trochę szkodliwych bakterii i wirusów krążących w powietrzu. Już wcześniej wspominałam w kilku moich wpisach o odporności (możecie przeczytać tu: “Zdradzę Ci sekret mojej odporności!”). A co może nie dla wszystkich oczywiste, pisałam o bezpośredniej zależności pomiędzy stanem naszych jelit, a naszym układem immunologicznym. Udało mi się jednak trafić na nowe informacje, które wykazały o wiele głębsze zależności pomiędzy zdrowiem, a układem pokarmowym!

Mózg, a jelita

Okazuje się, że neurony czy mówiąc prościej komórki nerwowe znajdziemy zaraz po mózgu w naszych jelitach. Jeśli chodzi o ich liczbę, jak mówią naukowcy jest ich tam wielokrotnie mniej, ale… nigdzie indziej w naszym ciele nie ma ich tak wiele! Jakie to ma znaczenie? Profesor Martin J. Blaser twierdzi, że duże - gdyż jelita poprzez układ nerwowy bezpośrednio komunikują się z naszym mózgiem. A to ma wpływ na rozwój naszych zdolności poznawczych, na nasze zachowania a także nasz nastrój. Dowód? Gdy zjadamy ziemniaki, bakłażany oraz pomidory zawarta w nich solanina oraz alfachakonina pobudza te neurony, które odpowiadają za procesy zapamiętywania. Nasiona bobu zawierają lewodopę, co wpływa na dopaminę tj. odczuwanie przez nas przyjemności, a czekolada fenetylaminę i anandamid które wpływają na uczucie pobudzenia oraz zrelaksowania.

Psychika, a układ pokarmowy

Badania nad osobami cierpiącymi na zespół drażliwy jelita wykazały, że zmiany w jelitach wśród osób cierpiących na tę dolegliwość mają przełożenie na zmianę ich zachowań w postaci stanów depresji, lęków i nerwicy (potwierdza to przewodniczący Zachodniopomorskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii - dr Wojciech Marlicz). Co ciekawe badania przeprowadzone na myszach to potwierdziły. Gdy przeszczepiono im konkretne bakterie z jelit od osób chorych na wspomnianą dolegliwość ich zachowania były podobne - apatyczne, lękliwe i nerwowe. Prof. Heiko Braak z Frankfurtu zaobserwował zależność pomiędzy skupiskiem białek w neuronach mózgu podczas choroby Parkinsona i tych samych białek w neuronach jelitowych. Czy zatem choroba ta może być spowodowana przez to, co jemy? Póki co, to hipoteza. Podobne zależności wykazano w przypadku choroby Alzhaimera. Charakterystyczne skupiska białek w mózgu i jelitach. Badania nad udowodnieniem tych zależności mogą być przełomowe!

Jak dziś się leczy udar, cukrzycę i autyzm?

Jeśli chodzi o cukrzycę typu drugiego jest to choroba wywołana przez zaburzenia działania układu pokarmowego. Konkretnie przez nieprawidłową produkcję hormonów - greliny i leptyny. Co powoduje napady wilczego głodu, zaburzenia uczucia sytości w konsekwencji opychanie się, a także zaburzenia w przyswajaniu cukru z przyjmowanego pokarmu. Bakterie jelitowe, które się znajdują w jelitach - nasza mikroflora może również zaburzać wchłanianie witamin, czy absorpcję energii. Dlatego ich prawidłowe funkcjonowanie jest tak istotne! To samo wykazały badania nad rekonwalescencją po udarze. Myszy, których układ odpornościowy produkował limfocyty T (ich produkcja przebiega w jelitach) nie tylko lepiej regenerowały się po takim incydencie, ale ich mózg w jego czasie doznawał o ponad połowę mniej uszkodzeń ( udowodnili to naukowcy z Weill Cornell Medical College i Memorial Sloan Kettering Cancer Center)! Jedną z metod leczenia autyzmu, jak potwierdza dr Paweł Grzesiowski jest przeszczep bakterii kałowych z jelit osoby zdrowiej. Nie jest to rozwiązanie, ale łagodzi to objawy autystyczne u osób chorych. Przeszczep musi być regularny, jest przeprowadzany w warunkach szpitalnych od osób spokrewnionych, ale działa również w przypadku chorych na Leśniowskiego-Crohna (zapalenie jelit).

Źródło: focus.pl



Tagi:
13 powodów 46 chromosomów adele agnieszka kaczmarska agnieszka maciąg agnieszka radwańska airPro hoffen aktywność fizyczna all for body Alzhaimer amator anemia antybiotyki antybiotykoterapia aplikacja fitness aplikacja zdrowie aspartam autyzm ćwiczenia ćwiczenia w ciąży bądź damą bakterie gnilne balans bańki chińskie bóle lędźwiowe barbara palvin basen BDMC białko roślinne bieganie bio blog ojciec body shape cardio fitness /tmt carrefour bio catering dietetyczny charytatywnie cholesterol ldl chore dziecko choroba autoimmunologiczna choroba Parkinsona choroby serca chudnąć ciąża ciasta clks mazovia ciechanów cola zero cowspiracy cross lady fitness cross trening mazovia ciechanów crossfit cukier cukrzyca cynthia nixon czego pragną kobiety dawid kubacki deska dieta dieta planetarna drób dyskopatia dzień dobry tvn echinacea eko ekologia ekologia endokrynolog endomondo endorfiny ewa chodakowska ferrero filip chajzer fit fit lovers fitness fizjo activ fizjoterapeuta fleksitarianizm forks over knives forma gen wytrzymałości genom gluten go active show google fit gotowe mieszanki do wypieków gotowe wypieki hashimoto hatha joga hipokamp hotel saltic infekcja dróg moczowych infekcje inicjatywa inspiracja irena wielocha jaja w proszku janusz dobosz jeanne daprano jelita jeżówka purpurowa Joanna Jędrzejczyk joanna miechowska joga kamil stoch kasza kayla itsines ken robinson kinder kanapka kinga rusin kit pszczeli kobiety komórki vsel konferencja kontuzja kontuzje krem z filtrem kriokomora krioterapia kurkuma kurkumina kwas mlekowy laktoza lodówka społeczna loteria świadome rodzicielstwo światowa organizacja zdrowia maraton fitness martyna wojciechowska mięśnie brzucha miażdżyca miód michael phelps mikotoksyny mikroplastik ministerstwo zdrowia miranda mistrz polski surfingu mistrz polski w snowboardzie mleko w proszku motywacja multisport nadwaga największe targi sportowe najwyższa izba kontroli nastoletnie samobójstwo natura naturalny antybiotyk netflix nfz niedoczynność tarczycy nietolerancje pokarmowe niskokaloryczne diety nowotwory nutella obciążenia oczyszczacz powietrza odżywianie odżywianie dzieci odporność oksysterole olej olej palmowy omega 3 osteoporoza otyłość pasteryzowane mleko piękna sylwetka picie wody pieczywo pieprz pierogi świąteczne pilates pilates plank plus size praca pracodawca zdrowia prawidłowy rozwój predyspozycje sportowe premium sport academy prezes polskiego stowarzyszenia surfingu probiotyki propolis przemoc przepisy przepisy przesilenie wiosenne psychika psychodietetyka qczaj równowaga psychiczna refleks relaks robert burneika rodzice rolowanie rozgrzewka rozmiar zero runkeeper ryby rzecznik praw pacjenta rzeźbienie ciała sala zabaw sól sarkopenia schudnąć seks w wielkim mieście sen senior siostry adihd sirtfood skuteczne odchudzanie służba zdrowia smog snowboard soja spacer sport, a ciąża sportowiec stefan hula stretching surfing sweat systematyczność szkolenie technika the game changer thermomix tkanka mięśniowa tłusty czwartek tłuszcze trans trener personalny trening treningi personalne triathlon tyroksyna udar układ nerwowy układ odpornościowy układ pokarmowy urazy urlop z dziećmi victorias secret viral vorwerk waga wahanie nastroju warzywa weganizm wegetarianizm who wiedza o zdrowiu windsurfing witamina A woda źródlana woda mineralna woda z kranu wypożyczalnia rowerów xiaomi mi air purifier pro zapalenie pęcherza moczowego zasady zdrowego trybu życia zawał zawody zdrowe nawyki żywieniowe zdrowe przepisy zdrowie zdrowie psychiczne zdrowy kręgosłup zdrowy nawyk zdrowy przepis na pączki złośliwy nowotwór skóry złote mleko zum